El virus, catalogado como pandemia, se transmite de manera muy rápida por lo que se hace fundamental el aislamiento social y otras prevenciones.
En Explora Valparaíso hemos seguido de cerca la progresión del Covid-19 en el mundo y en nuestro país, por lo que a continuación te dejaremos información útil para la prevención y el autocuidado, obtenida desde la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Primero debemos establecer una diferencia entre el SARS-Co2 y el Covid-19: la primera se trata del nombre científico del virus, debido a que su secuencia genética es muy parecida a la del SRAS -Síndrome Respiratorio Agudo Severo-, un tipo de coronavirus que apareció el 2002 en Guangdong, provincia al sur de China. En tanto que Covid-19 es el nombre de la enfermedad infecciosa descubierta en Wuhan, también en China, durante diciembre del año pasado.
Respecto a sus siglas, CO significa “corona”, VI es “virus” y D para “enfermedad” (disease en inglés). También se le conoció como “coronavirus novedoso 2019” o “2019-nCoV”.
Han pasado días desde que se confirmó el primer caso en nuestro país y el número de personas contagiadas va en aumento. Sin embargo, es importante mantener la calma y seguir rigurosamente los protocolos de prevención y cuidado.
¿Cuáles son sus síntomas?
Los más comunes son fiebre, tos seca y cansancio general, similares a una gripe o resfriado común, mientras que la insuficiencia respiratoria aguda, fiebre alta y neumonía son considerados casos graves. Sin embargo, los grupos de riesgo donde los síntomas pueden ser severos son generalmente personas mayores y aquellas que presenten otro tipo de afecciones médicas como hipertensión arterial, problemas cardíacos o diabetes.
Según lo indica la OMS, cerca del 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto. Si bien es un porcentaje pequeño en comparación al de personas infectadas, esta no es una situación que deba tomarse a la ligera, por lo que si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar no dudes en comunicarte con tu centro de salud más cercano.
¿Cómo podemos prevenir?
El Covid-19 se propaga principalmente por contacto con otra persona que este infectada por el virus, a través de gotas procedentes de la nariz o boca que son expulsadas cuando se tose o exhala. Esto también incluye superficies u objetos de modo que otras personas pueden contraer la enfermedad si tocan estos elementos y luego acercan sus manos a los ojos, nariz o la boca.
Debido a esto, las medidas de protección y prevención indicadas en el sitio oficial de la OMS son:
- Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia y luego usar un desinfectante a base de alcohol.
- Mantener una distancia mínima de 1 metro entre cualquier persona que tosa o estornude.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Permanecer en casa. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.
- Mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
- Informarse a través de fuentes oficiales.
A esto adherimos respetar los periodos de cuarentena y evitar los lugares concurridos o con alto tráfico de personas.
¿Qué sucede en el trabajo?
A la hora de prevenir en entorno laboral, existen una serie de medidas para disminuir los riesgos de contagio. Desde la Dirección del Trabajo se han reafirmado las obligaciones del empleador en materias de salud y seguridad: proporcionar a los trabajadores información actualizada desde fuentes oficiales, cumplir con los protocolos que la autoridad sanitaria establezca y entregar flexibilidad a sus trabajadores para la realización de exámenes preventivos. A esto se adhiere la posibilidad de realizar labores desde casa a través del teletrabajo. Para más información de esto último, revisa el siguiente documento preparado por la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS).
¿Qué ocurre con las escuelas?
A nivel país, se ha tomado la decisión de suspender las clases para todos los establecimientos durante 14 días. En esta instancia se recomienda que niñas, niños y jóvenes se mantengan en sus hogares para evitar exposición a la enfermedad. Planificar y preparar son las mejores acciones que puede tomar un establecimiento educacional para estar listos ante un brote a nivel comunitario.
Desde el Ministerio de Educación, se ha dispuesto un Plan de Aprendizaje Remoto a través de la plataforma “Aprendo en Línea”, disponible para todos los alumnos del sistema escolar y que concentra los textos de estudios para todas las asignaturas de 1º básico a 4º medio. Puedes revisar la plataforma pinchando aquí.
Si estás en casa con niños y niñas de primer ciclo básico, descarga esta lúdica información para que los/as más pequeños/as del hogar comprendan la situación actual.
Siguiendo estas recomendaciones al pie de la letra, podremos reducir la propagación del virus en gran medida. Esta es una tarea que debemos cumplir como comunidad, por eso desde el PAR Explora Valparaíso hacemos un llamado a respetar y cumplir las medidas de prevención, a informarse debidamente a través de canales oficiales y tener especial consideración con los grupos de riesgo ¡A cuidarnos!
