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Mié, Jun

La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de muerte en el mundo

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Según la Organización Mundial de la Salud, el no realizar actividades físicas puede perjudicar considerablemente nuestra salud, aumentando así el riesgo de mortalidad y la temprana aparición de enfermedades.

De hecho, un 6% de los fallecimientos mundiales son atribuidos a la inactividad física, siendo superada solamente por la hipertensión (13%) y el consumo de tabaco (9%), e igualada por la hiperglucemia.

Además, el no moverse diariamente también provoca entre un 21 y 25% de los cánceres de colon y de mama, el 27% de la diabetes, y el 30% de los casos de cardiopatía isquémica (enfermedad ocasionada por la arteriosclerosis).

Fuente: www.who.int