¿Sabías que el calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo?

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El calcio es el mineral que más posee nuestro cuerpo, tiene muchas funciones importantes. El cuerpo almacena más del 99% del calcio en los huesos y los dientes para ayudarlos a ser fuertes y resistentes. El resto se encuentra en todo el cuerpo en la sangre, los músculos y el líquido entre las células. El organismo necesita del calcio para ayudar a que los músculos y los vasos sanguíneos se contraigan y relajen, para secretar hormonas y enzimas y enviar mensajes a través del sistema nervioso.

Fuente: MEDLINE PLUS